ChatGPT 上下文窗口设计技能：给长对话安排摘要和检索

ChatGPT 安装步骤

从固定版本 GitHub 原文下载 claude-plugin/model-interaction-design/skills/context-window-design/SKILL.md。将它作为 context-window-design 的独立文本技能，保留名称、描述及正文。
在已启用技能和上传权限的 ChatGPT 工作区，打开「插件 → 技能 → 创建 → 从电脑上传」，选用文件选择器接受的技能包格式。也可在「使用编辑器创建」中录入原名称、描述和文本指令。
完成扫描后，确认 context-window-design 出现在已安装列表。在新对话输入 @ 并选择此技能，使用页面的虚构示例检查输出。

根据目标任务规划模型输入、近期对话与历史资料的保留方式。把优先级、压缩、取回和交互提示写成可测设计。

虚构课程助手对话太长会漏掉最新课时要求。输入含十轮旧对话、一条最新的 45 分钟限制和三份课程资料。给保留和压缩方案。

方案将最新用户约束和当前任务放前，摘要保留已定条件，按需使用相关资料。不能从测试样例推断实际系统的最大上下文。

GitHub 原文 · 更新日期 2026-11-13

需要有技能创建权限的合资格 ChatGPT 工作区，选择上传时还需相应权限。这份纯文本移植的安装路径按 OpenAI 文档核对，工作区运行待验证。

保留与当前任务有关的决定和原始来源指针。发生冲突或需引用细节时，再取回原文核对。